Правильное питание-залог долголетия
Классный руководитель 10 класса Мочалова И.А. провела классный час «Правильное питание-залог долголетия». Цели: убедить учащихся в исключительной роли питания в формировании физического и нервно-психического здоровья человека; предупредить об опасности продуктов быстрого приготовления; воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью. Геродот говорил: «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум». Существует много рекомендаций относительно здорового питания. Основные принципы просты: включать в свой рацион разнообразную пищу, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества. Всегда надо помнить о том, что наше здоровье в наших руках, а правильное здоровое питание-залог нашего долголетия.